Personal Trainer — Presencial e Online

Treine de forma personalizada, segura e com resultados reais. Musculação, Muay Thai ou consultoria online — você escolhe o caminho ideal para sua rotina.

Ver Planos

@diego_rodrigues_bb

Treino Personalizado Que Respeita Você

Seu Ritmo, Seus Objetivos

Não existe fórmula mágica — existe planejamento inteligente que respeita seu nível atual, sua rotina e seus objetivos reais.

Trabalho com treinos 100% personalizados, construídos a partir de onde você está agora, não de onde "deveria" estar. Cada série, cada exercício e cada progressão são pensados para gerar resultado com segurança e constância.

Seja você iniciante buscando criar uma rotina sólida ou intermediário querendo evoluir com técnica, meu papel é te guiar com clareza e foco. Aqui você não treina sozinho — você treina com propósito.

@diego_rodrigues_bb

Escolha Como Quer Treinar

Treino Presencial

Musculação ou Muay Thai com acompanhamento completo. Sessões de 60 a 70 minutos focadas em técnica, segurança e resultado.

Consultoria Online

Planejamento individualizado, suporte via WhatsApp e acompanhamento contínuo para quem treina à distância ou sozinho.

Combo Musculação + Muay Thai

O melhor dos dois mundos: força, condicionamento, performance e alto gasto calórico em um único plano integrado.

@diego_rodrigues_bb

Presencial

Treino Presencial — Musculação OU Muay Thai

Sessões de 60 a 70 minutos com acompanhamento completo, progressão controlada e técnica aprimorada. Você escolhe a modalidade e a frequência que melhor se encaixa na sua rotina. Quanto mais você treina, melhor o custo-benefício.

1x por Semana

4 aulas/mês

R$ 60,00 por aula

R$ 240,00 mensais

2x por Semana

8 aulas/mês

R$ 55,00 por aula

R$ 440,00 mensais

3x ou Mais

12 aulas/mês

R$ 50,00 por aula

R$ 600,00 mensais

@diego_rodrigues_bb

Combo

Pacotes Combo — Musculação + Muay Thai

A combinação perfeita para quem busca força, explosão, condicionamento cardiovascular e alto gasto calórico. Duas modalidades, um único plano — ideal para resultados mais completos e rápidos.

1

3x por Semana

12 aulas/mês no total • Você escolhe entre Musculação ou Muay Thai em cada sessão

R$ 60,00 por aula

R$ 720,00 mensais

2

4x por Semana

16 aulas/mês no total • Você escolhe entre Musculação ou Muay Thai em cada sessão

R$ 55,00 por aula

R$ 660,00 mensais

3

5x por Semana

20 aulas/mês no total • Você escolhe entre Musculação ou Muay Thai em cada sessão

R$ 50,00 por aula

R$ 600,00 mensais

@diego_rodrigues_bb

Vantagens do Combo Musculação + Muay Thai

Duas Modalidades, Um Plano

Combine força e condicionamento na mesma semana, alternando musculação e Muay Thai de acordo com sua evolução e necessidade.

Prioridade de Agenda

Quem escolhe o combo tem preferência no agendamento de horários, garantindo mais flexibilidade e facilidade na sua rotina semanal.

Melhor Custo-Benefício

Quanto maior a frequência, menor o custo por aula. No plano 5x/semana, você paga apenas R$ 50,00 por sessão — um investimento inteligente.

Acompanhamento Completo

Sessões de 60 a 70 minutos com atenção total à sua técnica, progressão e segurança em ambas as modalidades.

@diego_rodrigues_bb

Online

Consultoria Online Completa

Para quem treina sozinho, à distância ou prefere autonomia com suporte profissional. Você recebe planejamento individualizado, acompanhamento contínuo e ajustes sempre que necessário — tudo no seu ritmo e na sua cidade.

Perfeito para quem já treina por conta própria, mas sente que falta direção. Com a consultoria online, você ganha clareza no planejamento, segurança na execução e a confiança de estar evoluindo no caminho certo — sem precisar treinar sozinho de verdade.

@diego_rodrigues_bb

O Que Está Incluso na Consultoria Online

Avaliação Inicial Completa

Análise detalhada do seu nível atual, histórico de treino, objetivos e limitações para criar um planejamento 100% personalizado.

Planejamento Individualizado

Treino estruturado com exercícios, séries, repetições e progressões pensadas especificamente para você e seu objetivo.

Atualização Mensal

Todo mês seu treino é revisado e atualizado conforme sua evolução, garantindo progresso constante e evitando estagnação.

Ajustes Conforme Evolução

Se algo não está funcionando ou você evoluiu mais rápido, ajustamos o plano antes mesmo do prazo mensal — flexibilidade total.

Suporte via WhatsApp

Tire dúvidas, envie vídeos de execução, relate dificuldades — você tem acesso direto para garantir que está no caminho certo.

Acompanhamento Contínuo

Monitoramento constante dos seus resultados, feedbacks e ajustes necessários para manter o foco e a motivação alta.

@diego_rodrigues_bb

Valores da Consultoria Online

Valor Oficial

R$ 109,90 / mês

Planejamento completo com acompanhamento contínuo e suporte total via WhatsApp.

Promoção de Lançamento

Primeiras 10 Vagas

R$ 79,90 / mês

Você mantém esse valor enquanto estiver ativo! Uma oportunidade única para começar com economia garantida.

@diego_rodrigues_bb

Pronto Para Começar?

Não importa se você quer treinar presencial, online ou combinar os dois — o importante é dar o primeiro passo com segurança, planejamento e acompanhamento profissional.

Escolha o plano ideal para sua rotina e objetivos. Entre em contato agora e vamos construir juntos um treino que realmente funciona para você.

@diego_rodrigues_bb